緊張を個性に。人生をエンジョイしよう。

緊張は、夢を叶える力がある。

2019/04/30
 
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こんにちは、akisanです。

 

緊張してる時、あなたの頭の中では、どんな思いが巡ってますか?

 

上手く話せなかったらどうしよう。

上手く相手の話が聞きとれなかったら、どうしよう。

変なヤツと思われたくない。

出来ないヤツと思われたくない。

頭悪いと思われたくない。

嫌われたくない。

・・・・。

 

こういった事で、頭の中がいっぱいになりませんか?

これって、『上手くいかない』、

『嫌われている』といったマイナスのシチュエーションを、頭の中でしている状態なんです。

 

最近の脳科学では、脳というのは、結構あいまいなものらしく、

頭の中で、強く、よりリアルに感じたものを、現実だと思ってしまう特徴がある事が分かってきています。

 

それは、現実でも、想像の中でも、どっちでも、です。

 

そして、脳が本当と感じた方の出来事を、無意識に探し出し、引き寄せる。

結果、例えば、

『上手くいかない』、

『嫌われている』といった事で頭の中がいっぱいだと、望んでなくても、そっちが現実になって来たりする。つまり、

 

緊張しやすい状態を、自ら作り出している、とも言えます。

 

でも、これって考え方を変えてみたら、自分で想像して、現実を作っていける、っということではないでしょうか?

 

実際に、緊張してしまう程の想像を、リアルに出来てしまう。

 

逆に言えば、この想像力を、本当に望んでいる、明るい人生を想像することに回せれば、プラスの人生にする事が、可能になってくる。

 

つまり、

 

あなたは、ほかの誰よりも、夢を叶える力をもっている。

ともいえる。

 

緊張する事は、今はつらいことが多いかもしれません。

実際にその現場になった時、その時の周りの反応や、周りの状況。

こんな状態で、どうプラスに思えればいいんだ! と。

 

分かります。その気持ち。

耐え忍んでいれば、いつか周りが変わってくれる、助けてくれる。と心のどこかで思ってしまいますよね。

でも、これではいつまでも周りに振り回されることになり、周りの状況に、反応におびえてばかりになってしまいます。

 

では、どうしたらいいんだろう?

 

変えれるところから変えましょう。

それはどこかというと、”自分”です。

自分を変えていけるのは、自分だけです。

同じように、他人を変えることができるのはその人にしか、変えられません。

なので、自分を整えるところから、始めましょう。

自分が変わりだすと、周りも変わりだします。

本当に、信じられないかもしれませんが、自分が変わりだすと、周りの反応や、状況が変わってきます。

 

少しずつでもいいから、プラスな方向へ、頭の中を、そして行動をシフトしていければ、反対に、望んでいる世界に行くことが出来ると思います。

 

緊張するほど、リアルに想像できる力を持っているあなたなら。

 

 

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