生まれてきてくれて、ありがとう。
2019/04/01
こんにちは、akisanです。
ストレスを感じた時。
不安でいっぱいになった時。
惨めな気持ちで心が張り裂けそうになった時。
それでもそんな自分をなんとかしよう、と頑張って、ボロボロになった時。
そんな時は、もう休もう。
自分のために、休みましょう。
まわりの
『そのくらい、大したことない』
『他にもっと大変な人はいる』
なんて、くそくらえ。です。
まわりの期待に応えることは、もう止めて。
充分過ぎるほど答えたよ。
自分がボロボロになるほどに。
自分がわからなくなるほどに。
今は、自分が休むために、頑張る時。
全力で、逃げてください。
逃げることは、なにも悪くない。
ただの選択肢の一つです。
そして、充分に休んだら、出れる範囲でかまいません。外に、自然を感じられる所に足を向けてみて下さい。
お日様の暖かみ。
風が頬をなでる心地よさ。
草木が奏でる、音色。
花々の色あざやかさ。
瞬く、星空。
しばらく忘れていませんでしたか？
自分の感じる感覚を思い出してみて下さい。
そして、よく頑張ってきたね、ありがとう。と、自分にいってあげましょう。
今は、あなたの充電の時間です。
この世界は、だれか一人欠けていても、今の世界になってはいません。
あなたも、私も、今まで生きてきたから、成り立っています。
生きていてくれて、ありがとう。
